パーソナルカラー診断に行ってきた・その２

先日、パーソナルカラー診断に行ったことはお伝えしましたけど、実は似合う色診断の他に骨格についても見ていただきました。
骨格診断で何が分かるかというと、似合うスタイルが分かります。
自分に似合うスタイルはどんなものかはだいたい分かっていたのですが、そこはプロに一度見てもらって、自信をつけたいということで、骨格診断もプラスでお願いしました。


もともと、営業職の時に仕事柄スーツをよく着ていました。
我ながら、タイトスカートのスーツがとても似合うことは知っていましたので、そんな感じだろうなと思いましたが、やっぱり！
腰が高くて、輪切りにした時の体の形は丸形に近い・・・ということで、似合うネックはVネック、スカートはタイトスカート、パンツで言えばブーツカットなど。
イメージで言えば「かっこいい」感じ。
タテのラインを強調したスタイルで、視線を下に持っていくのがオススメなんだそう。
素材は上質で目が詰まったもの。
ざっくりニットとかではなく、シルクのサテンなどの光沢素材、表革みたいなもの、などなど。
スカートの丈も中途半端な長さはNGで、短いか長いかがいいようです。


バッグについても、似合うのは型押し素材など。
分かってはいたけれど、きれいなパステルカラーのバッグとかはダメみたいです・・・残念。
昨年の9月に購入したミントカラーのバッグはダメっぽいですね～、あはは。
色が気に入って購入したミントカラーのバッグは、持ち手の部分が一度修理したにもかかわらず、また切れてきてしまったので、もう買い替えです。
このパーソナルカラー診断を活かして、自分に合う色の、そして自分の生活スタイル（仕事も含めて）に合うトートバッグを購入するつもりです。


洋服についても、似合う服が分かったので、クローゼットの中身を整理するつもりです。
似合う洋服だけの管理なら、もっと楽しく整理整頓ができるでしょう。
春までには終わらせて、新しい服を買いたいと思います！


パーソナルカラー診断を受けてみたい方は、友人が書いたブログをご覧ください。
→嶋村江里子さんのパーソナルカラー＆メイクカラー　コンサルティング
私も連絡先を知っているけれど、掲載許可を取っていないので。
もし、診断を受ける前、受けた後でいろいろお話したい人がいれば、言っていただければ一緒にあーじゃねこーじゃね言いましょう。
よろしくお願いします。

送ってくださったアドバイスシート

パーソナルカラー診断に行ってきた・その１

先日、ツイッターつながりの海友の紹介で、関内までパーソナルカラー診断に行ってきました。
パーソナルカラー診断！なんじゃそりゃ？一体なぜ急に？

今の部署に異動して、女性活躍推進関係のセミナーやシンポジウムに行く機会が増え、自分のメイクやファッションに疑問を感じるようになっていました。

セミナーはともかく、数百人規模のフォーラムやシンポジウムに行くと、登壇する大企業の女性執行役員の方はもちろん、来場者の中にも素敵な雰囲気の女性がたくさんいらっしゃいます。

年齢に合ったメイクとファッション、そして身のこなし。

女性マネージャーとして、いろいろな人に見られる機会が多いということもあるのかもしれませんが、メイクの洗練度合いなどが違うのです。

それに比べて自分はどうだろう？

服装はスーツで行くことが多いので無難ではあるけれど、メイクは薄過ぎるかな？

メイク映えする顔で、あんまり濃くするとすごく派手になってしまうのでは？（と思い込んでいただけ←後で分かった）

そのため、ファンデーションとアイシャドウ、あとはあまり色のつかない口紅、またはリップ程度。

なんとなくではありますが、顔色が悪く見える感じもあり、もう少し濃くした方がいいのかな？と思い、オットに「私のメイク、色味が少なくない？」と聞いたところ、「そのくらいでちょうどいいよ」との返事。

ふ～ん、そうかな、でもなんかしっくりこないな～と思ってました。

以前異業種交流会で一緒になった、ビューティー関係のインターネットサイトの営業の女性が、グルメ担当からビューティー担当に異動になった時に、パーソナルカラー診断に行ったという話をしていました。

その方も素敵なファッションとメイクをしていて、カラー診断を受けてからは自分に何が似合うのかが分かるようになり、逆に自分に似合わないクローゼットの洋服をガンガン捨てたと言っていました。

私のクローゼットも、買ったけどあまり着ていない洋服が結構あります。

それはもしかしたら、自分に似合わない服を買っているせいなのかも？

海友もパーソナルカラー診断に行った～ってブログを読み、私も行ってようかな～と保存してあったので、ここらでちょっと自分仕切り直ししようかなと予約を取って、行ってきたわけなのです。

診断してくださるのは、カラーアナリスト、メイクセラピストである嶋村江里子さん。

スタジオでのパーソナルカラー診断の他、コラボレーションしてワークショップなどをしているようでした。

海友のブログで、お顔は拝見していたのですが、お会いしても、女性らしいすごく素敵な人でした。

駅から歩いて結構すぐのところにサロンがあり、内装などもすごくオシャレ。

行く時に着ていった洋服は、パタゴニアで最近購入した、カーキ色のワンピース。

オットも私にとても似合うと言ってくて、私自身もすごくお気に入り。

カラー診断を受けるにあたり、数着しかない自分が気に入っている洋服は、本当はどうなんだろ？と思って着ていったわけです。

まずは挨拶をして、自己紹介。

今回、どうしてこの診断を受けようと思ったかということを説明しました。

その後、エントリーシートのようなものを記入。

自分が思う自分のイメージや、見られたいと考えているイメージ、好きな色等を記入しました。

そして、カラー診断というものの説明をしていただきました。

好きな色＝似あう色でないことや、人の肌の色味は大きく分けてイエローとブルーに分けられること。

目の色や髪の毛の色も関係するようで、それについてもチェックしていただきました。

私はサーフィンをやっているのもあり、日焼けで結構肌の色が変わります。

日焼けして肌の色が変わると、似合う色味は変わるのですか？と聞いたところ、持って生まれた色味は、基本的には変わらないそうですが、年齢を重ねるにしたがって、血液の成分が変わったりすることで、長期間のうちに変わることもあるとのことでした。

肌の色は血液の色！なるほど、納得。

ひととおり説明が終わってから、さて本番のカラー診断。

カラーを春夏秋冬に分けた、大きなカラーチャートのパネルが置いてあったのですが、私が今まで好きだなと思っていた色はSUMMER、夏のカラーがほとんど。

洋服を選ぶ時もそうだし、口紅やアイシャドウを選ぶときにも、SUMMERの色を選ぶことが本当に多かった。

でも、いろいろな布を顔に合わせていくと、本当に私に似合うのはAUTUMN、秋の色味だということが分かりました。

実際に、その日着ていったお気に入りのカーキ色のワンピースはAUTUMNカラーそのもの、時計も、その日していたのは紫色でドンピシャのセレクトだったのです。

嶋村さんいわく、「今日のファッションは本当にお似合いですよ～。」

今まで、「さわやかできれいな色だな、この服を着たいな」と思って購入していた他のほとんどの服が、似合わない色の服だった。
好きだと思って買った服・・・それはつまり憧れのようなもので、そういった色が実は似合わないと知って、その瞬間は本当にガッカリしました。

これまでの私はいったい何だったんだ？

それがその時の最初の気持だったのですが、それから一週間ほど経った今では、逆にクローゼットにある、数少ないAUTUMNの洋服を選ぶのが本当に楽しく、うれしくなりました。

それはなぜでしょうか？

自分に似合うことが分かっているからです。

自分に似合う色を着ることで、肌がきれいに見えたり、若々しく見えたり、洗練された印象になるということなので、そんなふうに見える洋服を着ることは楽しいに決まってます。

また逆もしかり。

クローゼットにある、今まで好きな色っていうだけで選んでいた、あんまり似合わない色の洋服・・・着たくなくなっちゃいました・・・

はぁ、もっと早く知っていれば、無駄な洋服買わなくて済んだのにな～とも思ってしまいますが、それはそれ。

これからは、自分に似合う洋服ばかりを選ぶようになれると思えば、パジャマやトレーナー姿でさえ、洗練されて見えるのかも！？

なんて素晴らしい！

基本的なカラー診断のあと、メイクや骨格についても診断をしていただいたので、それについても書きたいのですが、長くなるのでそれはまた後日。
とにかく！なんとなくパッとしないな～って自分で感じている人は、一度相談してみるのもいいかもしれません。
お金は・・・当然かかりますよ。
でも、無駄な？似合わない洋服にどんどんつぎ込む前に、そこに遣う方が有意義なのでは？
もともとおしゃれだね～って言われるような方には、あんまり意味ないかもしれないですが。

私に似合う色一覧！

AUTUMNの基本色の見本

少しだけ慣れてきた

おはようございます。
今日は秋晴れの気持ちいい日になりそうですね。
異動して約3週間、今の生活にもだいぶ慣れてきました。

蘇我駅から通勤快速に乗って、新木場までノンストップなので、座れはしませんが、重いバッグは棚に載せてしまって、ブログを書いてます。
京葉線はとても揺れますが、荷物を置いてしまえるのはとてもありがたい。
各駅停車では人の出入りもあり、バッグにはお財布なども入っているため、棚には置けません。

ディンゴの散歩をするために、遅くとも5時40分には起きていましたが、これは今も変わらず。
以前より1時間ほど早く家を出るようになったため、なかなかお弁当が作れずにいたのですが、先週2回、今週も昨日今日と連続でお弁当持参です。
ご飯を冷凍してあったりと、準備のある時じゃないと難しいけど、時間のペースは少しつかめてきた感じですね。

朝晩はだいぶ涼しくなってきて、本格的に秋ですね。
朝の番組でスイーツ特集をしていましたが、大好きなモンブランが美味しい時期ですね。

今日は誕生日、12月は節目です

こんにちは。
今日は私と父の誕生日。
誕生日だけど、他の支店へ応援に行って、今まだ帰り道の電車の中です。

風邪から回復して、気づけば大好きな12月。
クリスマスが近いのもあり、街がキラキラ輝いてるし、師走～な感じが実は大好きなのです。
細木数子的な占いでも、土星人の私にとって、12月は大殺界が終わって、新しいサイクルが始まる種子の月。
私の中では、1月よりも大事な、その年の反省と新年の目標を立てる月になっています。
なんせ、「今年1年どうだった？」「あ、あれ取り組みできてない！」ってなっても、1ヶ月あれば、取りかかることができますからね。
結果として成果は出てないものの、取り組みはした…って書けるしね。
…って、何に書くの？って言われるかもしれないけど、手帳に！です。
手帳に書いた、今年の自分との約束に対して！です。
12月にその年の反省をして、新年の目標を立て、1月から取り組む。
年末年始の休みにも新年の目標に取りかかれるるし、そのための準備期間も十分取れるし。
手帳にそれも書くわけです。
これ、すごいオススメですよ。
ここ数年は毎年そうしてて、「やってる感」醸成、「やれてない感」は徹底排除してモチベーションアップ。
目標を誰かに開示してるわけではないし、自分との約束だから、超個人的なものなんだけど、嘘だけはつかないってことを重視してるので、そこはちょこっと小細工ではあるかな。
でも、本当にすごくオススメなんです。
そういった節目が、ちょうど誕生月にある、12月生まれで、本当に良かったです(*^^*)

会社のすぐ近くのホテルのイルミネーション

風邪から回復

こんにちは。
久しぶりの更新になりました。

前回の記事で、放送大学の面接授業のレポートをギリギリで提出したと書きましたが、その後は怒涛の日々を過ごしてまして、ついには体調を崩してしまいました。
今日あたり、やっと声も出るようになり、咳き込む回数も減ってきました。

先月は組合の仕事で仙台に行ったり、自治会防犯防災部会での避難訓練実施、他支店の取引先訪問で雨の中の外訪、送別会の幹事や放送大学の通信指導の提出締切等々。
通常の仕事が休みの時に、組合の仕事や自治会の仕事、放送大学の面接授業やレポートをしなければいけないわけで、来るものは拒まずで何でも引き受けてたら、自分のペース以上のTODOを抱え込んでしまい、調子を崩してしまいました。
その結果、最後には通常の仕事にも組合の仕事にも差し障りが出てしまったし、プライベートで大事にしたいと思っているサーフィンのイベントに体調不良で行けなかったし、放送大学の面接授業も行けないのが出てしまって、エントリー費も授業料も無駄にしてしまいました。
本末転倒とはまさにこの事です。

今回の怒涛の日々からのひどい風邪で、私のところに来たからって、それを全部引き受けちゃいけないんだなって改めて思いました。
そのためには、優先順位をきちんと自分の中に持たなきゃ。

フランクリンプランナーの日々のページに、TODOリストがあって、仕事とプライベートで分けてつけているんですが、最近のリスト、優先順位がAと書いてあるものばかり。
それは、本当にAなのか？と考えると、Aじゃないものもたくさん。
自分にとってはそんなに大事じゃないのに、「至急至急」ってやってくる問題のために、時間を割きすぎてたみたい。
本当に自分にとって大事な「第二領域」のための時間を、きちんと確保しなければ。
断るのって、少し心が痛む時もあるけれど、メリハリを持って、自分の責任を果たしていきたいと思いました。

医者からもらった薬を飲み終わったあと、活躍の市販薬。
イソジンのうがい薬、ほんのりフルーティ、なかなかイイ！

フランクリン・プランナー、クラシックからコンパクトへ

フランクリン・プランナー、その後のその後です。
クラシックサイズで11ヶ月ほど使用してきましたが、ついにサイズの大きさに嫌気が指して、コンパクトサイズへサイズ変更です。

そして、予算の都合上、10月始まりのリフィルと必要なものしか買いませんでした。

バインダーを買わなかったので、カインズホームで透明の保存用のバインダーを購入、それをペンホルダー付きブックバンドでとめて使っています。

リフィルも、もっと軽く、そして活用度が高くなるように1日1ページに変更。

今は、以前の10倍くらい手帳を開いて使うようになりましたよ。

見た目はちょっと安っぽくなってしまったけど、より使える手帳になりました。

以前は営業職だったので、客先で手帳を開くこともたくさんあったけど、今は事務職でデスクの上はさまざまな書類がたくさん。

コンパクトに見開きできて、とても調子いいです♪

電車の中でもサッと開けるサイズ。

表紙には、好きな写真を裏から貼り付けてます。
ペンホルダーはちょっとイマイチかも。
そのうち考えます♪

フランクリン・プランナー、その後

フランクリン・プランナーのクラシックサイズを使って９ヶ月、今の印象です。

• サイズが大きいために、電車の中で開きづらい。
• サイズが大きいために、文字は書きやすい。
• １日見開き１ページだと、そこまで書くことがない日もある。
• 重い。
• 大げさな印象がある。

とまぁ、予想通りと言えば予想通り。


あと、バインダーのペンホルダーの縫い目が切れてしまったことと、１週間コンパスが割れてしまいました。
ペンホルダーは、何度もペンを出し入れするので、負荷がかかるところだし、１週間コンパスも、バッグの中でその部分が硬い何かに当たってしまったのでしょう、仕方ない。

フランクリン・プランナーのオンラインショップを見ていたら、８月始まりのパックがあり、「ワンサイズ下のコンパクトサイズで、なおかつ１日１ページで買い替え？」ということもチラッと頭に浮かびましたが、リフィルもなどもまだあることだし、現状維持で決定しました。


また年末に、考えることにします。

フランクリン・プランナーを買った～その４

フランクリン・プランナー、スターターキットに含まれていなかった、アクセサリーやリフィル、何点か購入しました。
いいと思うもの、無駄だったかなと思ったもの、いろいろあるのでご報告します。

フランクリン・プランナー：バインダー・バンド

バインダー・バンド：良かった
分厚い手帳になっているので、バッグの中で開かないようにするための必需品。

フランクリン・プランナー：スティッピー・ミニ

スティッピーミニ：イマイチ
プラスティック製のふせん。
貼った後、すぐに剥がれたり移動したりして、イマイチでした。

フランクリン・プランナー：プラスチック・インデックス・タブ

プラスチック・インデックス・タブ：普通
中身を仕切るのに使っています。
少し分厚くて、インデックスシールが剥がれやすいです。

フランクリン・プランナー：ペーパー・パンチ

ペーパー・パンチ：良かった
クラッシック・サイズは、A４サイズを折りたたんで横に綴じることができます。
社内で使っている月刊スケジュールがA4サイズなので、そのまま綴じ込めるので便利。

フランクリン・プランナー：オリジナル・ラインページ

オリジナル・ラインページ：良かった
きれいな緑色で、書き心地も良いです。

フランクリン・プランナー：ホワイト・ブランク・ページ

ホワイト・ブランク・ページ：良かった
プリンタで印刷するための用紙として購入。
少し紙が薄くて、裏が透けてしまうけれど、やっぱり印刷できるのは便利。



フランクリン・プランナー、その後に続く

今年の振り返り、来年の目標

今日で2012年も終わり。
今年１年を振り返ってみると、再婚もしたし、部署異動もあったし、４０の大台に乗ったし、節目の年になりました。
What is your New Year's Resolution?

あなたの新年の抱負は何ですか？

今年の元旦に立てた今年の目標、項目は３つあるんだけど、そのうち２つは達成できました。
そのうち１つは、TOEIC公開テストのことについてだったのだけど、９月に振り返りをしたため、達成することができました。
やっぱり、目標をたてたら自分でも後追いをしないとダメですね。
それまで頭からすっかり飛んでしまっていたから。
もう１つ、達成できたのは、経済の勉強を継続すること。
おかげで年末、多少だけど、投資でおこづかい稼ぎすることができました。
達成できていないひとつは、来年に持ち越し。
プラス、他にもいくつか目標を立てました。


昨日、八重洲地下街で旧友と会って、いろんなことを考えながら、帰りの電車の中でデッカイ手帳に書きました。
７つの習慣で、仕事だけ、趣味だけにならないような目標のたてかたを学びましたので、仕事のこと、家庭のこと、サーフィンのこと。
どの面も自分にとってはすごく大事なことなので、どれも具体的な内容になっています。
来年も頑張っていこうと思います！


さて、今日は一宮ポイントで乗り納め。
波はあんまり良くなかったけれど、風もなく暖かかった。
さて、今年１年、私を生かしてくれたすべてに感謝。
みなさま、よいお年を。

一宮海水浴場でサーフィン納め。

フランクリン・プランナーを買った～その３

フランクリン・プランナーを使い始めて、いちばん素晴らしいなぁと思うポイントが、一週間コンパスの存在。
人は誰しも公私にわたり、「こうなりたいなぁ」と思う願望があるはず。
そうは思っていても、日々の出来事に埋没して、急ぎじゃないけど大事なことに手をつけられずに終わってしまう。
日々の業務は確かに遠慮なしに押し寄せて来るのだけれど、緊急じゃないけど人生ですごく大事なこと。
大事な人と向き合ったり、将来のために資格の勉強をしたり、健康のために何かをしたり。
そのための時間を作れるよう、それを忘れずにいられるよう、手帳の真ん中、いつも開く場所に挟む、一週間コンパス。

真ん中に来ているのが一週間コンパス。このページはキャリアアップ研修でのノートだけれど、普段はスケジュールページにはさんでいます。

これは本当に素晴らしい。
フランクリン・プランナーが、単なるシステム手帳ではないということを表す最たるものです。
私の一週間コンパスには、自己啓発の目標、会社内のリーダーとしての目標、サーファーとしての目標、妻として、家族としての目標、飼い主としての目標などを書き込んでいます。
単純なようで、これが３日坊主でなくて継続できれば、トータルで見ると大きく変わるのでは？と思うのです。


フランクリン・プランナーを買った～その４に続く

フランクリン・プランナーを買った～その2

サイズが3種類あるフランクリン・プランナーですが、今まで使っていた手帳と同じサイズのつもりでクラシックサイズを購入したのですが、実際に厚みのあるバインダーにリフィルをセットしてみると・・・で、デカい。

リフィル自体は同じサイズでも、幅も厚みもそのサイズの上をいくので、当然かなり大きいサイズになりますよね。

中の紙は同じくらいのサイズでも、見た目は・・・

厚みもすごい！これでも３ヶ月分のリフィルしかセットしてません

重さなんと・・・1,000グラム！１キロあります

ただ、チマチマ書くのはいやなので、クラシックサイズで正解。

頑張って持ち歩くことにしますよ！

今のバッグだと、この手帳と読んでる本を1冊入れるともうパンパン。

しばらくはガマンですね・・・

フランクリン・プランナーを買った～その３に続く

フランクリン・プランナーを買った～その1

来年用の手帳に、フランクリン・プランナーを購入しました。
その存在自体はロフトの手帳売場で見て知ってはいたのだけど、従来のシステム手帳との違いが分からずにいました。
つい先日まで週間バーティカルの手帳を使っていて、来年も同じ手帳を使う予定で購入していたのですが、先日、７つの習慣を読んでいる最中に、ツイッターのフォロワーさんから、７つの習慣の考え方に基づいた手帳であるということを聞いて、俄然興味が湧いてきました。


実際に使っている会社の同僚がいるのですが、使い心地や使用感を聞いて、「絶対買うしかない」と思うに至りました。
フランクリン・プランナーのサイトで１週間お試しで使えるというものにも応募して、１週間だけ使える手帳が届いた後、すぐにインターネットサイトでオーダーしました。

今まで使ってきた手帳と、１週間お試しの小冊子・コンパクトサイズ

フランクリン・プランナーから届いた！箱はかなり大きい

スターターキットと12月に使うつもりの1ヶ月分のリフィル、スティッピーミニというプラスチック製の付箋、特典DVD

1月始まりのリフィルを買ったけれど、無地の1ヶ月分のリフィルも購入したので、ちょうど12月から使える形になりました。

スティッピーミニという専用のプラスチック製の付箋がセールだったので、追加購入。

ビジネス用の7つの習慣DVDも購入特典で頂いたのですが、こちらはまだ見てません。

今週は社内のキャリアアップ研修にも参加するし、そのモチベーションが切れた頃に見ようかなと思います。

フランクリン・プランナーを買った～その２に続く

「７つの習慣」を読んだ

今さら・・・かもしれませんが、スティーブン・コヴィーの「７つの習慣」を読みました。
今までいろんなビジネス書、自己啓発書を読んできましたが、これは小手先だけの本ではありませんでした。
ビジネスだけじゃなく、人生にも当てはまる・・・


今まで読んで、素晴らしいなぁと思っていた本が数冊か、もしかしたら十数冊、自分の中で陳腐化するのを感じました。
どの本がとは言わないけれども、もっと早くこの本に出会っていればなぁ。
少し遠回りした感じは多少あるかも。
もしかしたら、サブタイトルを怪しく感じる方もいるかもしれないけれど、この本は必読ですよ！
ここで言う成功っていうのは、仕事のことだけじゃないです。
家庭生活で夫と仲良くやっていくこととか、子どもとどんな風に向き合うかというようなことにも通じるのですよね。
うんうん、とっても大事。


7つの習慣―成功には原則があった!



ただ、結構ぶ厚い本なので、読みづらい方はこちらでもいいかも。
息子さんショーン・コヴィーの本。


7つの習慣 ティーンズ


Amazonのレビューで見ると、こちらの方が腹に落ちたという方も多いので。
私もこれから、こちらも読んでみるつもりです。